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冬天吃柚子的5大好处 柚子的食疗方法

字体: | | 作者:丝丝 | 发表日期:2018-02-07 | 来源:养生吧 | 点击数:135

【导读】冬天吃柚子的5大好处,柚子的食疗方法。柚子含有什么营养价值,冬天可以多食吗。了解冬天吃柚子的5大好处,柚子的食疗方法。

冬天吃柚子的5大好处

1、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果。

2、柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇

3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。

4、柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。

5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖

柚子的食疗方法

1、治疗老年性咳嗽气喘

方法:柚子皮用开水泡,代茶饮用。

2、治疗肺热咳嗽

方法:柚子100克,大生梨100克洗净后煮烂,加蜂蜜冰糖调服。

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