> 新濠天地养生 > 养生食谱 > 绿豆芽的做法 干煸豆芽菜

绿豆芽的做法 干煸豆芽菜

字体: | | 作者:灵峰 | 发表日期:2017-08-31 | 来源:养生吧 | 点击数:259

【导读】绿豆芽的做法。说的简单点,绿豆芽就是绿豆浸水发出的芽,是一种非常常见的食物。绿豆芽很好吃,营养丰富,关键是,还很便宜。下面,我们来看看绿豆芽的做法。

干煸豆芽菜

材料:

豆芽菜250克,自制剁椒1匙,肉末儿少许,食少许。

做法:

1.煸豆芽的时候,一滴油也不要放,只在炒锅内洒上少许食盐和豆芽同炒,让豆芽菜里的水份先挥发出来。

2.然后盛出煸好的豆芽菜,锅内另倒清油,油热后加一小匙剁椒,再倒入肉末炒香。

3.最后倒入煸过的豆芽菜,一齐翻炒几分钟,就好了。

炒绿豆芽

材料:绿豆芽400克,

辅料:米25克,香菜10克,

调料:色拉油30克,盐4克,味精2克,大葱5克,姜5克,胡麻油8克。

做法:

1.将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水,断生后捞出,用凉水过凉,沥干水分,装入盘中。

2.葱切段,姜切丝。

猜你喜欢:

绿豆芽不能和什么一起吃 绿豆芽的功效

绿豆芽有什么好处 绿豆芽的营养价值

绿豆芽怎么做好吃 绿豆芽的功效与作用

绿豆芽的功效与作用 可预防便秘

绿豆芽怎么做好吃 绿豆芽的吃法

标签

 相关文章

 编辑推荐

 养生资讯

 养生专题

 健康奇闻

最新图文

热门图文