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多按摩养胃穴位 按赢春季“保胃战”

字体: | | 作者:丝丝 | 发表日期:2018-02-10 | 来源:养生吧 | 点击数:895

【导读】多按摩养胃穴位,按赢春季“保胃战”。胃不好的人应该怎么做,按摩一些养胃的穴位有帮助。了解多按摩养胃穴位,按赢春季“保胃战”。

多按摩养胃穴位

中医认为,防止胃痛的发生,应从病因入手,重在日常保健,如不要过度劳累、注意腹部的保暖、合理新濠天地、控制情绪等等。

养生穴位的按摩,可有效防治胃痛。中脘、足三里、内关、公孙是治疗胃痛最重要的养生穴位。下面教你中医按摩养胃法,快去学学!

胃痛也叫胃脘痛,是常见疾病,中医认为胃脘痛是由胃气失和、胃络不通、胃失濡养经络所过,主治所在引起的,新濠天地不节、劳累、受风寒、情志不畅等因素均可诱发和加重病情。

防止胃脘痛的发生,重在日常保健,应该从病因入手,如不让身体过度劳累,注意腹部的保暖,注意新濠天地,控制自己的情绪等。

也可以按摩养生穴位做做日常保健,如经常按揉中脘、足三里、内关、公孙等穴位。

内关穴、公孙穴

内关是人体上的重要穴位。内关在前臂正中,腕横纹上2寸的地方。公孙在足内侧缘,第1跖骨基底的前下方。

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